Estragona zāle (estragons): derīgās īpašības un kontrindikācijas

Zāļu estragons (estragons), kuras īpašības un izmantošana ir saistīta ar tā bagātīgo vitamīnu sastāvu, galvenokārt ir pazīstama kā neatņemama limonādes un tējas kolekciju sastāvdaļa. Tomēr augu neparastas, bagātīgas garšas dēļ izmanto arī kā pārtikas piedevu zupās un karstajos ēdienos. Turklāt vairāku ārstniecisko īpašību dēļ estragons ir plaši pielietots tautas medicīnā un farmakoloģijā. Īpaši Tarhun zāles regulāra lietošana nomierinoši ietekmē cilvēka nervu sistēmu un ievērojami atvieglo saaukstēšanās gaitu.

No otras puses, augu dienas normas pārsniegšana var pārvērst to par kaitējumu, tādēļ, pirms lietojat zāles, kas satur Tarragon, jums jākonsultējas ar speciālistu.

Estragona sastāvs

Tarragona īpašā garša un ārstnieciskās īpašības ir balstītas uz labvēlīgajām vielām, kas iekļautas tā sastāvā:

  • ēteriskās eļļas (sabinene, mircēns, sesquiterpene frakcija);
  • alkaloīdi;
  • flavonoīdi;
  • fitosterīni;
  • tanīni;
  • taukskābju;
  • makro- un mikroelementi (mangāns, magnijs, varš, kalcijs, kālijs, kumarīns, fosfors, selēns, nātrijs, cinks, dzelzs, jods).

Vitamīnu saturs estragonā

Estragona zāle satur šādus vitamīnus lielos daudzumos:

  • A (retinols);
  • B grupa (tiamīns, riboflavīns, adermīns);
  • C;
  • D;
  • E;
  • TO;
  • PP.
Svarīgs! Lielais C vitamīna saturs Tarhun lapās ne tikai palielina imunitāti pret saaukstēšanos, bet arī ietekmē organismu pretkorbutiski.

Cik daudz kaloriju ir estragonā

100 g estragona enerģētiskā vērtība ir 25 kcal. Šis rādītājs ļauj uztura speciālistiem klasificēt augu kā mazkaloriju pārtiku, kuras mērens patēriņš veicina svara zaudēšanas procesu.

Estragona (estragona) derīgās īpašības un kontrindikācijas

Tarhun derīgās īpašības nosaka galvenās auga pielietošanas jomas un lietošanas indikācijas. Estragona zāle cilvēka ķermeni ietekmē šādi:

  • atjauno kaulu audus un tādējādi atvieglo artrīta, reimatisma un artrozes simptomus;
  • normalizē uroģenitālo sistēmu, tāpēc vīriešu ieguvumi veselībai ir acīmredzami - Tarhuns palielina potenci;
  • atjauno menstruālo ciklu sievietēm;
  • mazina nogurumu un spriedzi, kas palīdz ar trauksmi, neirozēm un miega traucējumiem;
  • stiprina imūnsistēmu fermentu klātbūtnes dēļ lapās, kas iznīcina baktērijas un vīrusus - tēja no estragona saaukstēšanās un gripas gadījumā paātrinās atveseļošanos;
  • uzlabo apetīti un stimulē vielmaiņu;
  • normalizē nieru darbību;
  • pazemina asinsspiedienu - šo noderīgo īpašību lieto varikozu vēnu, hipertensijas un trombozes ārstēšanā;
  • novērš pietūkumu, pateicoties tā diurētiskajām īpašībām, izvada toksīnus, toksīnus un lieko mitrumu no ķermeņa;
  • mazina zobu sāpes - šim nolūkam pietiek sakošļāt 1-2 auga lapas;
  • lietojot ārēji, mitrina, baro ādu un matus, izlīdzina sejas toni;
  • stiprina asinsvadu sienas;
  • piemīt prettārpu iedarbība;
  • darbojas kā profilaktisks līdzeklis pret vēža audzēju attīstību;
  • piemīt pretkrampju iedarbība;
  • atvieglo smaganu iekaisumu;
  • mazina zarnu spazmas, novērš meteorisms simptomus;
  • piemīt antiseptiska iedarbība, kas tieši ietekmē mazas brūces un apdegumus.

Svarīgs! Tarragona zāles lietošana jebkurā formā, pārsniedzot ikdienas normu, rada ievērojamu kaitējumu cilvēka veselībai.

Kas ir estragons, kas noder ķermenim

Tradicionālie dziednieki gadsimtiem ilgi ir lietojuši zāli tā labvēlīgo īpašību dēļ, lai ārstētu plašu slimību klāstu, sākot no bronhīta un kakla sāpēm līdz neirozēm un bezmiegam. Laika gaitā Tarragon priekšrocības ir atzītas oficiālās medicīnas līmenī.

Kas ir estragons, kas noder sievietēm

Estragons normalizē uroģenitālo sistēmu sievietēm, kas palīdz normalizēt menstruālā cikla regularitāti. Ar neregulārām menstruācijām ieteicams katru dienu dzert Tarhun tēju 5-7 dienas, 1-2 tases dienā. Turklāt diurētisko īpašību dēļ augu novārījumus un uzlējumus plaši izmanto cistīta ārstēšanai.

Atsevišķi jāuzsver zāļu vērtība kosmetoloģijā. Tarragon derīgās īpašības sievietēm šajā jomā ir tādas, ka maskas un kompreses no augu daļām ne tikai baro un mitrina ādu, bet arī noņem nelielas vecuma grumbas.

Padoms! Tarragona novārījumu var izmantot ne tikai norīšanai, bet arī ārēji, mazgāšanai.

Ja jūs sasaldējat buljonu ledus traukos, auga labvēlīgajām īpašībām tiek pievienots ādas tonis un piešķir tam stingrību un elastību.

Tarragon ieguvums sievietēm ir arī tas, ka zāles saturošās vielas stiprina matu struktūru un atjauno bojātos matu folikulus. Regulāra Tarragon masku lietošana matiem palīdz atrisināt sausas galvas ādas problēmu.

Vai tas ir iespējams estragona grūtniecēm

Neskatoties uz to, ka estragonam ir daudzas sievietēm noderīgas īpašības, grūtniecēm tas ir kontrindicēts. Tas ir saistīts ar faktu, ka augu lapās ir liels daudzums ēterisko eļļu, kas var izraisīt augļa attīstības spontāno abortu vai patoloģiju.

Estragona priekšrocības un kaitējums vīriešiem

Tarhun labvēlīgās īpašības nosaka auga izmantošanu tādu vīriešu problēmu ārstēšanai kā prostatas dziedzera iekaisums, erektilās disfunkcijas un endokrīno dziedzeru darbības traucējumi.

Regulāra estragona lietošana mērenībā palielina potenci un uzlabo vīriešu uroģenitālās sistēmas darbību kopumā. Turklāt saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem zāles saturošās vielas veicina muskuļu masas pieaugumu. Šīs ir augu priekšrocības vīriešiem, kuri aktīvi nodarbojas ar sportu.

Vai estragons ir iespējams bērniem

Bērniem līdz 10 gadu vecumam nav ieteicams dot dzērienus un zāles no Tarragon, jo augsts dažu vielu saturs augu lapās var nopietni kaitēt bērna veselībai. Pirms sākat lietot, jums jākonsultējas ar ārstu un jāveic testi iespējamām alerģiskām reakcijām.

Vai estragons ir piemērots svara zaudēšanai

Starp zāļu estragona (estragona) labvēlīgajām īpašībām ir vielmaiņas normalizācija, kas ir svarīga, zaudējot svaru. Turklāt augs tiek klasificēts kā mazkaloriju augs, tāpēc to bieži iekļauj stingrās diētās.

Padoms! Uztura speciālisti iesaka izmantot zaļo estragonu kā dabisku sāls aizstājēju.

Augs ir daļa no kefīra un sāls nesaturošām diētām, bet neaprobežojas tikai ar tām.

Diētas variants 1:

  • brokastis - omlete ar sasmalcinātu svaigu estragonu un dārzeņiem, tēja;
  • pusdienas - vājpiena siers;
  • vakariņas - zivis, salāti ar estragona zaļumu un dārzeņiem;
  • pēcpusdienas tēja - kokteilis vai kokteilis uz estragona bāzes, pievienojot kefīru;
  • vakariņas - liesa gaļa ar dārzeņiem un estragonu.

Šī ir diezgan apmierinoša, bet nesarežģīta diēta. Tas atļauj gandrīz visu, izņemot kūpinātus ēdienus, cukuru, konditorejas izstrādājumus un pārāk asus ēdienus. Diēta ir paredzēta nedēļai.

Diētas 2. variants:

  • brokastis - omlete vai olu kulteni ar estragona zaļumu un dārzeņiem;
  • pusdienas - salāti ar estragonu;
  • vakariņas - viegla zupa ar Tarhunu;
  • pēcpusdienas tēja - salāti;
  • vakariņas - zivis ar sautētiem dārzeņiem un Tarhun zāli.

Šī diēta ir paredzēta 3 dienas. Sāls ir pilnībā izslēgta no uztura.

Diētas ar Tarhun zāli palīdz noņemt lieko mitrumu no ķermeņa un mazina pietūkumu. Izkraušana ar šo augu ietver kokteiļu vai kokteiļu pagatavošanu. Lai to izdarītu, jūs varat sajaukt 1 litru kefīra ar smalki sagrieztu svaigu estragonu un visu dienu dzert iegūto maisījumu.

Estragona zāles izmantošana tradicionālajā medicīnā

Pateicoties derīgajām īpašībām, estragons ir plaši pielietots tautas medicīnā, kur jau daudzus gadsimtus to izmanto kā pamatu ziedēm, uzlējumiem un novārījumiem.

Viens no visizplatītākajiem augu izmantošanas veidiem ir ādas slimību ārstēšana:

  • ekzēma;
  • psoriāze;
  • dermatīts.

Kā arī apdegumi un nelieli nobrāzumi.

Lai to izdarītu, izmantojiet ziedi, kas sagatavota saskaņā ar šādu recepti:

  1. 2 ēd.k. l. Estragona lapas mīca javā līdz zaļās biezputras stāvoklim.
  2. Iegūto masu sajauc ar 100 g sviesta.
  3. Maisījumu ievieto ūdens vannā un vāra 3-5 minūtes.
  4. Tad ziedes bāzi kādu laiku uzstāj un atdzesē.
  5. Kad maisījums ir atdzisis, to atšķaida ar 1 ēdamkarote. l. mīļā.

Gatavo ziedi pirms pirmās lietošanas izņem ledusskapī.

Estragons ir ne mazāk efektīvs cīņā pret niezi un izsitumiem. Šāds novārījums palīdz mazināt ādas kairinājumu:

  1. Estragonu, timiānu, kumelītes un dadzis sakni sajauc proporcijā 1: 1: 2: 3.
  2. 1 ēd.k. l. iegūto maisījumu ielej 1 ēd.k. verdošs ūdens.
  3. Šķīdumu ievada pusstundu, pēc tam to atdzesē un dekantē.

Šāda novārījuma dienas likme ir 2 ēdamkarotes. To var izmantot ne tikai iekšķīgai lietošanai, bet arī ārēji kompresu veidā.

Tarhun sastāvā esošās labvēlīgās vielas palīdz mazināt pietūkumu, tādēļ nieru slimību ārstēšanā tiek izmantoti līdzekļi, kuru pamatā ir šis augs. Lai mazinātu tūsku, ieteicams dzert novārījumu, kas izgatavots saskaņā ar šādu shēmu:

  1. 20 g zaļā estragona ielej ar 500 ml karsta ūdens.
  2. Šķīdumu ievada 25-30 minūtes.
  3. Pēc šī laika buljons ir gatavs lietošanai.

Ieteicamā deva: 4 reizes dienā, 100 ml. Ārstēšanas kurss ir 3 nedēļas.

Lai apkarotu neirozes un hronisku nogurumu, ieteicams lietot šādu novārījumu:

  1. 1 ēd.k. l. Tarhun garšaugus ielej ar 1 ēdamkarote. verdošs ūdens.
  2. Iegūtais maisījums tiek pagatavots stundu.
  3. Tad zaļumus dekantē, pēc tam buljonu var dzert.

Devas: 3 reizes dienā, 100 g. Pārtraukums starp devām - 2-3 stundas. Bezmiega ārstēšanai novārījumu izmanto, lai izveidotu kompresi, kas tiek uzklāti uz galvas.

Ārstējot varikozas vēnas, tiek izmantota šāda recepte:

  1. 2 ēd.k. l. augus ielej ar 0,5 l kefīra.
  2. Rūpīgi samaisiet visu, pēc kura iegūtais maisījums tiek uzklāts uz marles gabala.
  3. Marle ar produktu tiek uzklāta uz ādas ar izvirzītām vēnām pusstundu, piestiprinot pie kājas ar pārtikas plēvi.

Šādas kompreses tiek veiktas 1-2 dienu laikā 2 mēnešu laikā.

Novārījumus un uzlējumus pēc dažādām receptēm var izmantot arī smaganu un mutes gļotādas iekaisuma mazināšanai.

Svarīgs! Pirms Tarragon ziedes uzklāšanas uz ādas vai matiem, kā arī pirms uzlējumu un novārījumu lietošanas iekšpusē ieteicams iepazīties ar kontrindikācijām, lai nekaitētu ķermenim.

Kā lietot estragonu

Estragona zāles derīgās īpašības ir pieprasītas ne tikai medicīnā, bet arī kulinārijā, kur to kā garšvielu pievieno karstajiem ēdieniem, salātiem un mērcēm. Garšas uzlabošanai tiek izmantotas gan kaltētas auga daļas, gan zaļais estragons.

Svarīgs! Svaigu estragonu nav ieteicams pakļaut augstai temperatūrai. Pēc termiskās apstrādes augs sāk nedaudz rūgtu garšu.

Tarhuna dienas norma ir 50 g, ja tās ir svaigas auga daļas, un 5 g, ja izmanto sausas izejvielas. Optimālais estragona tējas daudzums dienā ir aptuveni 400–500 ml. Dienas nauda bērniem līdz 12 gadu vecumam ir puse no norādītā skaitļa.

Tēja ar estragonu: ieguvumi un kaitējums, uzņemšanas noteikumi

Tējas ar Tarhun priekšrocība ir tā, ka tā normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību un veicina labāku pārtikas gremošanu. Estragona tējas kombinācijā ar citiem augiem atvieglo zarnu krampjus, palīdz intensīvi veidoties gāzēm un izlīdzina menstruālo ciklu sievietēm. Turklāt tas ir efektīvs līdzeklis cīņā pret aptaukošanos.

Svarīgs! Ārstnieciskos nolūkos tēju no Tarhun zāles lieto 2 reizes dienā 1-2 nedēļas, ne vairāk. Norādīto termiņu pārsniegšana var pārvērst augu labumu par kaitējumu.

Kā pagatavot estragona zāli

Estragona tējas receptes ir daudz, tomēr alus pagatavošanas process katrā gadījumā ir gandrīz identisks. Atšķiras tikai sastāvdaļas.

Vispārīgākajā veidā estragona tēja tiek pagatavota šādi:

  1. 1 tējk augus ielej ar 1 ēd.k. verdošs ūdens.
  2. Tēja tiek ievadīta 20 minūtes.
  3. Ja vēlaties, tējai pievieno cukuru vai medu, pēc kura dzēriens ir gatavs dzert.

Jūs varat atšķaidīt tējas lapas ½ tējk. ingvers. Estragons labi sader arī ar citronu.

Derīgās estragona īpašības ar medu

Taragona ar medu priekšrocības ķermenim ir šīs kombinācijas antihelmintiskās īpašības. Lai atbrīvotos no parazītiem, sasmalcinātās estragona lapas jāsajauc ar medu proporcijā 1:10. Iegūtais maisījums tiek ņemts 1 ēdamkarote. l. no rīta un vakarā tukšā dūšā 3-4 dienas.

Estragona zāles un medus ziede ārstnieciski iedarbojas uz brūcēm un dziļiem nobrāzumiem.

Estragona ievārījuma priekšrocības un kaitējums

Estragona ievārījums darbojas kā profilaktisks līdzeklis pret saaukstēšanos un vīrusu slimībām, īpaši ziemā. Tas stiprina cilvēka novājinātu imūnsistēmu un slimības gadījumā palīdz mazināt iekaisumu. Tarragona ievārījumu ieteicams lietot stenokardijas, pneimonijas un bronhīta gadījumā.

Kontrindikācijas estragona lietošanai

Neskatoties uz plašo Tarhun ārstniecisko īpašību sarakstu, tam ir arī vairākas kontrindikācijas:

  1. Lielās devās nav ieteicams lietot narkotikas un tautas līdzekļus, kuru pamatā ir Tarragon. Pārāk bieža estragona lietošana var nopietni kaitēt cilvēka ķermenim. Pārdozēšanas simptomi: slikta dūša, vemšana, ekstremitāšu krampji, ģībonis, caureja.
  2. Estragons ir kontrindicēts cilvēkiem ar gastrītu un kuņģa čūlu.
  3. Grūtniecēm nevajadzētu lietot šīs augu sastāvdaļas medicīniskiem nolūkiem - tās saturošās vielas var izraisīt spontānu abortu. Arī barojošām mātēm labāk atturēties no Tarragon patēriņa.
  4. Nekombinējiet uztura bagātinātājus un uz estragona balstītas zāles.
  5. Ievērojams ieteicamā ārstēšanas laika pārsniegums var izraisīt vēža audzēju attīstību.

Alerģija pret estragonu: simptomi

Neskatoties uz acīmredzamajām priekšrocībām, ko estragons sniedz ķermenim, lietojot to mērenībā, tas var būt kaitīgs pat tad, ja tiek ievērotas visas devas. Fakts ir tāds, ka Tarhun zāle ir viens no spēcīgākajiem alergēniem, tāpēc ārstēšanas sākumu bieži pavada alerģiska reakcija uz augu.

Pirmās alerģijas pazīmes:

  • izsitumi;
  • smags nieze;
  • slikta dūša;
  • vemšana;
  • nātrene;
  • atopiskais dermatīts:
  • izjaukts izkārnījumi;
  • Kvinkes tūska;
  • anafilaktiskais šoks.
Svarīgs! Kad parādās pirmie alerģijas simptomi, nekavējoties jāpārtrauc Tarhun zāles lietošana un jākonsultējas ar ārstu, lai izvairītos no nopietna kaitējuma veselībai.

Secinājums

Zāļu estragons (estragons), kuras īpašības un lietošana balstās uz augstu vitamīnu un mikroelementu koncentrāciju dažādās auga daļās, Krievijā ir diezgan populāra narkotika. Ja tiek ievērotas ieteicamās devas, Tarhuns atvieglo dažādu slimību gaitu un veicina ātru atveseļošanos. Augu aptiekās pārdod sausā veidā, tomēr estragona zāle svaigā veidā pilnībā atklāj tā derīgās īpašības. Zaļo estragonu iegūt nav grūti - tas labi aug dzīvokļa apstākļos uz palodzes.

Dot atsauksmes

Dārzs

Ziedi

Celtniecība